Psicoterapia para Adultos

Há alturas em que o sofrimento passa a tomar conta da pessoa, e apesar dos esforços para mudar, as dificuldades persistem. Nessas alturas, o primeiro passo pode ser, também, o mais difícil…assumir que se precisa de ajuda.

A psicoterapia passa pela construção de uma relação de ajuda, que permite à pessoa em sofrimento dar voz aos seus motivos, e através do questionamento e da experimentação de novos papeis, ajudá-la a sentir-se mais capaz de tomar conta das rédias da sua vida.

A psicoterapia constiui uma modalidade de tratamento indicado para a situações como a Depressão, o Pânico, as Fobias, Medo exagerado de doenças, a Ansiedade Social intensa e outras condições geradoras de sofrimento psicológico incapacitante nas várias faixas etárias. Trata-se de uma intervenção empiricamente validada, que tem dado provas de eficácia, mesmo quando comparada com a psicofarmacologia.

A intervenção em psicoterapia rege-se por vários modelos. Na Caminhos, as intervenções são orientadas pelos modelos cognitivo-comportamental e sistémico, bem como pelos modelos derivados das designadas “terapias de 3ª geração” e das terapias narrativas. A nossa equipa é constituída por profissionais devidamente habilitados para intervir clinicamente no adulto.

Tomando como princípio de atuação o célebre “cada caso é um caso”, e atendendo às características e especificidades da fase de desenvolvimento em que a pessoa se encontra, a psicoterapia pode assumir vários formatos e recorrer a técnicas de índole vária, mais conversacionais ou mais experienciais, sempre com o objectivo último de promover novas formas de estar, sentir e ser. 

As sessões são individuais, e a periodicidade com que acontecem é acordada com o cliente, em função das suas necessidades e objetivos.

Na Caminhos, vai encontrar um espaço acolheder e confortável, propício ao trabalho clínico.

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